Thoughts

내가 이런 결심을 해본 것도 처음인데,
아무튼 다가오는 새해에 대한 각오와 기대가 크다.

구체적으로 생각나는대로 정리해보았다.

<기본 원칙>
1. 나의 정신적/육체적 건강과 행복을 최우선순위에 둔다.
2. 삶을 단순하게 가져간다.
3. 삶을 관조한다.

<건강>
4. 평생 안하던 운동을 시작. 활동량을 늘리고 근육을 키우고 지방을 덜어낸다.
5. 식사량을 줄인다. 과식 금지
6. 안좋은 음식은 먹지 않는다: 밀가루, 인스턴트, 콜레스테롤/포화지방 많은 음식 등
7. 좋은 음식은 많이 먹는다: 견과류, 샐러드 등

<생활>
8. 씀씀이를 줄인다.
9. 커피는 사먹지 말고 우유 사다가 캡슐에 내려 먹는다
10. 사먹는 밥은 끼니당 1만원을 넘기지 않는다.
11. 틈나는대로 노트북 들고 여행을 간다.
12. 안입는 옷을 버린다. 쓸모없는 것은 버린다.

<자기 발전>
13. 책을 많이, 아주 많이 읽는다.
14. 새로운 것을 배워본다: 요리 등
15. 새로운 취미를 키워본다: 야외 녹음 등
16. 기존의 취미는 다시 살린다: 사진 등