Thoughts

다이어트를 시작한지 10여일이 지났다.

며칠전부터 체중은 약 3kg줄어들었고 식욕도 많지 않은 상태다.

식사를 적게하고 또 먹지 않은 것이 늘다보니
샐러드 정도를 제외하면 먹을 수 있는게 별로 없다.
그리고 닭가슴살을 포함한 고기에서 역한 고기 냄새가 나서 먹기가 어렵게 되었다.

아침 저녁으로 체중을 재어보는데
그 체중 재는 것이 나름 재미가 있다.
계속해서 줄어들고 있기 때문이다.

식욕이 아예 없는 것은 아니지만
피에 둥둥 떠다니는 기름을 생각하면
덧정없다는 말을 스스로 되내일 정도다.

몸의 변화는 배가 많이 들어간 것
바지가 헐거워졌음이 느껴지는 정도.

다이어트는 계속 한다.