Thoughts

오늘로 밀가루 단식 2주가 지나간다.

단식이라고 해서 대단한 것은 아니고
그냥 밀가루 들어간 수많은 음식을 피해갈 뿐이긴 한데

기대하지 않은 체중감량 효과가 나타났다.
내 생각엔 밀가루를 안먹어서라기보다는
식사량 자체가 줄어서인 것 같기는 하지만
하여간 지금까지 1.5kg 빠졌다.

간편하고 또 스트레스받지않은 체중감량이라 좋다.