시차적응과 잠

보너스항공권을 써서 비지니스클래스로 뉴욕을 다녀왔다.

뉴욕까지 왕복 26시간을 그래도 나름 편하게 다녀왔다 생각했는데
여행의 피로도 때문인지 시차적응 때문인지
하루정도를 하염없이 잠만 잤다.

체력의 문제인지
시차는 원래 이렇게 극복하는 것인지

하루에 1만5천~2만보를 걷고
가서 몸살로 고생하다보니
대략 2kg정도 체중이 줄어있다.