발 부상 회복

계단 내려가다 오른발을 크게 헛디뎌 다친지도 벌써 3주하고 반이 지나간다.

난생 처음 이렇게 인대가 늘어나본 것이라 당황도 많이 했었다.

반깁스가 아니라 발목보호대를 3주정도 하였는데
대략 75%는 회복된 것 같다.

통상적으로 걸을 때에는 불편함이 없고
계단을 내려갈 때 조심조심하고
뛰면 통증이 있고 그정도다.

다리는 다치면 잘 낫지 않는다는데
물리치료라도 받아야하나 고민이다.

모든 면에는 긍정적인 면이 있듯
이번 일로 통해서 굳이 긍정적인 부분을 찾아보자면,
계단을 올라가거나 내려갈 때에 가급적 휴대폰을 보지 않게 되었고, 손잡이를 반드시 잡게 되었다는 점.